A curious Explorer
剛滿一歲的小湯姆充滿好奇心，探索著週遭的世界。
我拿著「健康檢查記錄表」走進診療室。
姓名：湯姆•溫士頓
年齡：1 歲 15 天
身長：29.5 英吋（75公分）40 百分位
體重：21 磅（9.5公斤）50百分位
頭圍：18.5 英吋（47公分）75百分位
小湯米牽著媽媽的手，像唐老鴨似的擧步蹣跚，忙碌的在診療室走來走去，兩個大眼搜索著壁紙上的圖案。
「嗨，湯米！你好嗎？要不要和醫生伯伯玩？」我笑著對他說。
「湯米，向醫生伯伯說"嗨"！」媽媽說 。他害羞地躲到媽媽的背後。
怎樣設定規矩：喜悅和挑戰
「溫士頓太太，妳好。好快啊，湯米已經滿一歲了。一切都好吧？他會自己走了！」我説。
「您好，Dr. Hsu。他十一個月大時，就會自己走了，現在有時還趕不上他呢。我們按照您的建議，在家裏裝上各種安全防護設施（註），可是還是要隨時看著他。真的很累。」媽媽答。
「很高興你們注意幼兒的安全防護，提供寶寶一個安全的成長環境是我們大人的責任。」
「帶小孩真的不容易。滿週歲後的寶寶，隨著體能和認知能力的進展，對周圍的環境人物非常興趣，也開始有自己的主見。對父母來說，很高興看他成長的同時，也要面對迎之而來的挑戰。但這也是個引導幫助他行為發展的好機會。」我接著説。
「是的。他喜歡到處闖，摸東摸西。吃飯時也要自己拿义子湯匙，把食物灑到地上。不知怎麼辦。」媽媽說。
「妳有沒有注意到，他常常回頭看妳的反應？他也在摸索，想知道大人許不許可他的行為。用簡單的話如 "好乖"、"不可以"，或者用"抱抱"、"搖頭"， 來表示妳的"稱讃、許可"或"不悅、否定"，可讓他知道他的行為是否在妳的"許可範圍"內。不要用叫的或大聲罵他，他會嚇到。也不要對他長篇大論説教，他聽不懂。」我繼續說。
「學習遵守規矩對這個年齡的小朋友很重要。從現在開始耐心適當的教導，對小孩將來的情緒發展有極大的影響。」
「我們真的要用心去教導他。」媽媽說
怎樣增加他的胃口
「我有些擔心他的營養，我覺得他的胃口沒有以前好，而且體重好像沒有什麼增加。從九個月大到現在，體重增加還不到兩磅。」媽媽擔心的問。
「這一點妳倒是不用擔心，這是正常現象。寶寶到了週歲後，成長會慢下來，胃口也可能沒有以前那麼好。一般而言，他會自己調整需要量。」我回答。
「那我們要怎樣去餵他？」媽媽又問。
「這個年齡的幼兒，一天應該吃三餐加上兩三次的點心。三餐最好譲他坐在餐桌旁的嬰兒高坐椅，和大人一起吃，養成一家人一起用餐的習慣。點心則平均在兩餐之間，他才有精神，也較不會哭鬧。」
「重要的是，要提供他有營養而年衡的食物，例如糙米，麥片，水果，蔬菜，瘦肉，魚，蛋，豆腐等，當然要煮軟，切小片。應該可以不用奶瓶而用杯子喝液體了，也不用再喝配方奶，可以喝牛奶了。他需要脂肪來供給腦部和身體的發育，所以兩歲以前要喝全脂牛奶。新鮮水果比果汁好，如果喝果汁，一天不要超過四到六盎斯（120-180CC)。也要給他喝白開水。」
「至於要吃多少，我有個建議。妳可以把適量的食物放在他前面，餵他或讓他自己吃。如果他吃不夠還想要，就再拿一些給他。如果他不想吃了，也不用勉強去餵他，以免養成過度飲食的習慣。他的胃口也和大人一樣，有時胃口大開，有時不太想吃。他不會餓到，也不會營養不良，請放心。」
「點心則盡量給他吃水果或全麥餅乾麵包等，避免加糖太多的食品。」
「我們會試著照您的建議去做。」溫士頓太太説。
建立良好的生活習慣
「每天有規律的作息，對於寶寶也是很重要的，尤其是現在。在同一個時間，起床，睡覺，三餐、點心和玩耍，有助他的身心平衡發展，比較不會哭鬧。」我告訴她。
「他現在一天應該睡多久？」媽媽問。
「一歳大的幼兒每天應該睡12-14小時，白天小睡一兩次。在固定的時間上床，睡前念一小段或講一點小故事給他聽，然後讓他自己入睡。此時養成良好的睡眠習慣，以後較不會有睡眠的問題。」
「還有一點很重要，小孩子在兩歲以前，不要看電視，電腦和手機。不僅對眼睛不好，電波頻率和幅射線對寶寶的健康也可能有影響。」
「我必須和我先生好好談一談。」媽媽説。
預防注射
「今天要打什麼預防針嗎？」媽媽問。
「今天有三個預防接種，肺炎鏈球菌疫苗(PCV), A 型肝炎疫苗(HAV)和水痘疫苗（Varicella ,美國人俗稱Chicken Pox)。」
DR. HSU 的叮嚀
身教和言教一樣重要
「寶寶雖然還小，可是很精明，他會觀察學習周圍的大人。所以我們都要做他的好榜樣，從小節開始。譬如我們每天做運動，綁安全帶，不吸菸，不要大叫或動粗等。」
「和寶寶一起玩，帶他到公園運動場，也是建立好榜樣和增進感情的好方法。多擁抱他，常常告訴他：你好愛他。在充滿愛的環境中長大的孩子，會比較快樂，也較有自信。」
註：July 29, 2014 「可愛的貝比九個月大了。爸媽要注意什麼？」
安全：防止寶寶受傷
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