DR.HSU的健康家園

9月第一個星期日是美國的祖父母節（National grandparents day)，10月25日則是另外一個 祖父母日(Grandparent awareness day)。希望藉此日呼籲大家注意到祖父母和孫兒女間互動的重要。

2014-09-08 我寫了一篇有關祖父母節的文章。請見下列連結：

AndrewHsuMD - *有袓父母疼愛的小孩

談到很多研究顯示，有祖父母疼愛的小孩很幸運。因為
祖父母有「承先啓後」的作用，可告訴小孩家族的故事。
在多元化的社會（如美國），可幫助家庭維持文化傳統。
祖父母可成為小孩的榜樣（Role model)。
祖父母有較多的時間，和小孩一起遊戲、閱讀，教導新的技能。
祖父母關心小孩將來健康的發展。

其實照顧孫子對祖父母也有很多好處，美國國家衛生院針對168位57-68歲的祖父母做智能測驗，發現每個星期照顧孫子一次的祖父母們有最好的頭腦功能。也就是說他們比較不會得到老年智力退化或阿茲海默症。

有趣的是，如果祖父母天天看孫子，一個星期五天或以上，反而有反效果。他們的智能測驗的成績變成最差！

由此可見，含飴弄孫，每週幫忙照顧孫子1-2天，叧外還有時間做其他事情，對老年人最好。如果照顧孫子成了全職工作，就會有壓力，反而無助於頭腦的健康。

Photo: Kids.wanpug.com/tp.edu.tw